西藏林芝+山南+日喀则+珠峰大本营+纳木措圣象天门7日6晚跟团游

07:00交通 师傅乘车前往酒店接旅客。经拉林高速，前往林芝。 10:00景点/场馆 前往：思金拉措(已含门票)3.6/5 思金拉措地处位于墨竹工卡县日多乡东南，该处四周群峰簇拥，地形犹如聚宝盘一般，也被当地人称为“财神湖”。湖边有可以挂经幡的地方，五彩的经幡随风飘扬，也是一道美丽的风景线。 思金拉措：藏民们心目中的财神胡，藏语意为“具有威力的湖”，传说这里 是墨竹思金龙王的居所，他是个名副其实的大财主，思金龙王把金银财宝撒 满湖泊周边的雪域山川，让各种飞禽走兽在神湖旁自由穿行、自由嬉戏，让它们无忧无虑地生活。人们相信，只要来到这里朝拜思金龙王，就能得到龙王的祝福，得到无尽的 财运。湖边堆满了一堆堆的玛尼石堆，石堆上缠绕着洁白的哈达，有些玛尼 石上刻着六字真言吉祥图案，似乎在向神表达信众对它的敬意。 活动时间：约40分钟13:00午餐 成人：含餐 儿童：含餐 川菜为主，西藏物价较高，餐饮有限，不吃不退，敬请谅解！ 餐标：30CNY/人用餐时间：约1小时17:00景点/场馆 前往：雅鲁藏布大峡谷(已含门票)4.7/5 雅鲁藏布大峡谷是围绕南迦巴瓦峰的一处马蹄形大峡谷，也是世界大峡谷。谷内风光多种多样，可以观看南迦巴瓦、雅江尼洋河、古老村落等等。入围《中国国家地理》中国峡谷评选，吸引着众多游客们前来观赏。雅鲁藏布大峡谷目前有部分向游客开放，主要有陆路游、水路游和徒步几种，景区内需要乘坐景区运营的车船工具，所以购买套票会比较方便。游览雅鲁藏布大峡谷有以下几种主要方式：公路游公路游在林芝派镇的大峡谷景区大门开始，乘坐观光车进入景区，车上配备导游全程讲解，往返车程约50公里，到景点处停车游客自行下车拍照，景区内共有四个景点。第一个景点是千年大桑树，传说是由松赞干布和文成公主亲手种植的，树干硕大挂满了哈达，树的背后即是南迦巴瓦雪山。而向下看则是峡谷内河边的美丽村落，若在三四月份前来，桃花盛开，团团拥簇在河边的绿色原野上十分美丽，是摄影的较佳机会。第二个是南迦巴瓦观景台，此处观赏南迦巴瓦的视角不错。不过这座中国雪山并非常年可见，大部分时间都看不全整个雪峰，需要些好运。第三个观景台是峡谷拐弯，这个并非传说中的南迦巴瓦大拐弯，但是也可以看到河水拐弯山势蜿蜒的视角，可以拍照摄影。最后一个停车点即为终点直白村，这里也是观看南迦巴瓦的较好地带，可以在较低处欣赏雪山的壮阔。直白村可以留宿，也是徒步旅行的起点。观赏完直白村后可乘坐区间车原路回到派镇入口。景区门票中包含的用餐为自助午餐，可以吃饱，用餐在景区入口处。水陆联运路线水陆联运路线有两种方式，船进车出和车进船出。船进车出要从离八一镇约50公里的娘欧码头（这一段交通需要包车或自驾）上船，乘坐游艇参观尼洋河风光和两岸的瀑布、村落、山川美景。游船大约1.5小时，终点为派镇大峡谷景区入口。然后按照和公路游相同方式进入景区游玩，游览结束后有专线车将游客送回到八一镇。车进船出则直接在八一镇购票后上景区的旅游专线车，先游览大峡谷景区，然后乘坐游船，旅游结束是在娘欧码头处，需自行解决回八一镇的交通。两种游览方式的发车、发船时间均由景区调度决定，并非游客前往即可开始，需要提前沟通好。徒步游徒步线路走的人很少，难度也较大，只适合背包客和户外爱好者前往。较简单的徒步路线起点在大峡谷景区深处的直白村（即观光车终点），一般以雅鲁藏布大峡谷深处的加拉村为终点再原路返回，往返约40公里，需两天左右，内有加拉村可以住宿一晚。徒步行程中可以看到峡谷大拐弯，有更好的观赏南迦巴瓦雪峰的视角，更为淳朴原始的藏族村落，还可以远望加拉白垒雪山，体验一般游客看不到的美丽景色。徒步结束后回到直白村再乘坐景区区间车出去。徒步路线多为山路有一定强度，需要做好心理准备。如果是发烧友，还有更加深入的长距离路线可以选择。 浏览雅鲁藏布大峡谷，大峡谷景区是青藏高原较具神秘色彩的地区，被评为世界上较深、较长、海拔较高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界的壮丽奇观。 活动时间：约2小时20:00晚餐 成人：含餐 儿童：含餐 川菜为主，西藏物价较高，餐饮有限，不吃不退，敬请谅解！ 餐标：30CNY/人用餐时间：约1小时21:00

08:00早餐 成人：含餐 儿童：含餐 酒店含早，不吃不退，敬请谅解！ 餐标：15CNY/人用餐时间：约30分钟10:00景点/场馆 前往：达古景区(外观)4.6/5 达古景区有四处景点，分别是：达古溪流景点、白沟景点、街需景点，嘎堆雪追景点。其中街需景点正在建设中。 达古景区位于桑日县和加查县交界处，平均海拔3200米。是西藏旅游东环线的必经之地，在这里雅鲁藏布江两岸的大山陡峭险峻、江面狭窄、水流湍急、奔腾咆哮、堪称雅鲁藏布江第一峡谷。 峡谷北侧山谷里气候湿润、植被茂密、山溪清澈、这里有棕熊、藏猕猴、雪鸡、雪豹等保护动物。还盛产虫草、贝母、雪莲、红景天等品种繁多的稀有药材，令人新奇的还生长有红牡丹、各类杜鹃、龙胆、点头菊、报春花等观赏价值很高的花卉。 达古的民风更是一道独特、亮丽的风景线。达古村位于雅鲁藏布江的大拐弯处，达古盛产达古石锅和特色饮食达古石锅鱼，这里有莲花生大士的化缘钵、千佛崖等自然形成的奇石景观。 途径达古峡谷：加查峡谷为雅鲁藏布江中游较为狭窄的一段，其人口位于距加查县城以西约5公里左右的藏木乡附近。属于雅鲁藏布江第二大峡谷。俗称：亲猴台，因为这里很容易遇到猴群，猴王携妻带子问路人索要食物，司机师傅说这里的猴子不喝矿泉水，只喜欢喝红牛。当然猴子很热情，注意你的包裹，小心被猴子没收。 活动时间：约30分钟13:00午餐 成人：含餐 儿童：含餐 川菜为主，西藏物价较高，餐饮有限，不吃不退，敬请谅解！ 餐标：30CNY/人用餐时间：约1小时16:00景点/场馆 前往：拉姆拉措(已含门票)4.8/5 “拉姆拉措”正是被莲花捧奉起来的圣湖。但鲜为外界所知，人迹罕至，在雪域的深处，犹如藏匿的基础珍珠，很少有一只幸运的手触摸到。拉姆拉措是西藏具有传奇色彩的湖泊。“拉姆”意为仙女，“拉”意为湖面，“拉姆拉错”藏语意为“吉祥天姆湖”、“圣姆湖”。 又名琼果杰神湖，在加查县曲科杰丛山之中，海拔4000米以上。位于县城东北部，距县城约65公里。 或前往：青朴修行地(已含门票)4.5/5 青朴三面环山，山谷正南面敞开处正对着雅鲁藏布江的宽广河谷，观景非常有气势。由于深居大山深处，且溪流潺潺植被茂密，青朴修行地冬无严寒夏无酷暑，常年气候温和，是一处风景气候皆佳的地方，这大概也是历代以来众多高僧大德和凡夫俗子都将这里当成修身悟法圣地的原因了。寂护、莲花生等高僧大德先后在这里修行，留有众多圣迹。 在藏传佛教前弘期结束时，有许多经卷都被埋在这里，后弘期早期不少掘藏师在此掘藏。所以，青朴与桑耶寺共负盛名，藏族人认为到了桑耶寺而不去青朴，就等于未到桑耶。相传，青朴修行地的大山里曾有108座修行山洞、108座天葬台和108处神泉。 现在的青朴仍有不少远道而来的苦修者在此潜心修行，其规模相当于一个小村。因为有不顾清苦、艰辛的修行者在此聚居，很多藏族人乃至游客都将这里视为圣地。 活动时间：约1小时30分钟19:00晚餐 成人：含餐 儿童：含餐 川菜为主，西藏物价较高，餐饮有限，不吃不退，敬请谅解！ 餐标：30CNY/人用餐时间：约1小时21:00

09:00其它 出发前一天22点左右，司机师傅会联系您，询问您的酒店，并与您约定出发时间。师傅去酒店接您及其他游客，然后办理边防证，过程比较漫长，敬请等待，多谢理解。【温馨提示】1.办理边防证需准备身份证原件（港澳籍客人需准备回乡证原件），请您随身携带。2.新疆籍及5大藏区的藏族，暂时办理不出边防证，需要在户籍地自行办理，方可参团。2.边防证办理时长以边防单位为准，非旅行社能够掌控，需等待片刻，敬请理解！3.今日出发时间需配合边防单位办证时间，可能会与行程披露时间稍有出入,请谅解！因政策原因，可能会调到日喀则地区办理边防证，敬请理解。 活动时间：约1小时11:00景点/场馆 前往：岗巴拉山(外观)4.6/5 岗巴拉山位于位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间，它南临羊卓雍湖，东接冈底斯山，西连喜马拉雅山，横亘在西藏中心，岗巴拉山口海拔4990米，像西藏所有出名的山口一样，有着巨大的玛尼堆，扯着重重叠叠的风马旗（即彩色经幡），在风中呼啦啦地飘扬，这里也是是俯瞰羊卓雍错的好位置。 西藏地广，坐车时间长，景点参观时间参考。师傅会根据实际情况调整顺序，景点不少。 活动时间：约20分钟14:00午餐 成人：含餐 儿童：含餐 川菜为主，西藏物价较高，餐饮有限，不吃不退，敬请谅解。吃饭不及时，建议自备零食。 餐标：30CNY/人用餐时间：约1小时15:30景点/场馆 前往：羊卓雍措(已含门票)4.7/5 羊卓雍措，藏语意为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，也称羊卓雍湖（当地人通常简称为“羊湖”），因为藏语“措”就是“湖”的意思。地理上属于山南地区的浪卡子县。湖面海拔4441米，湖岸线总长250千米，总面积638平方千米，湖水均深20－40米，是喜马拉雅山北麓较大的内陆湖。羊湖岔口较多，像珊瑚枝一样，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。湖内分布有10余个小岛，大的可容五六户居住，小的则仅有百余平方米。湖中盛产细鳞鱼、西藏裂尻鱼、高原裸鲤等。这里还是藏南较大的水鸟栖息地，每逢冬季群鸟南徙至此，在湖岸及湖心岛一带，天鹅、水鸽、黄鸭、鱼鹰以及斑头雁都非常多。羊卓雍措远观比近触要漂亮许多，翻越5030米的岗巴拉山口后，沿公路一直向下到羊湖湖畔需要大约30分钟，这一路是欣赏羊卓雍措的好角度，一路上有多个观景平台，可驻足停留拍照。 西藏地广，坐车时间长，景点参观时间参考。师傅会根据实际情况调整顺序，景点不少。 活动时间：约1小时17:00景点/场馆 前往：卡若拉冰川(已含门票)4.4/5 卡若拉冰川位于浪卡子县和江孜县交界处，非常壮观。电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》都曾在此拍摄外景。由于卡若拉冰川就在羊卓雍错去往江孜县城的路上，因此通常会将二者安排在同一行程中游览。在路边就能远远看到冰川的轮廓，而想要近距离观看冰川可购票进入景区内。在路边停车拍照可能会遇到当地人上前收费。 西藏地广，坐车时间长，景点参观时间参考。师傅会根据实际情况调整顺序，景点不少。 活动时间：约1小时19:00景点/场馆 前往：满拉水库(车观)4.5/5 满拉水库位于江孜县龙马乡境内年楚河上游，和羊卓雍错类似，是嵌在山间的一汪碧水。虽然是人工水库，但碧绿色的湖水映衬着远山，显得格外美丽。从江孜县城去往羊卓雍错时会经过这里，路边有小亭子，可以在此从高处眺望水库的景色，顺便稍事休息一会儿也很不错。 西藏地广，坐车时间长，景点参观时间参考。师傅会根据实际情况调整顺序，景点不少。 活动时间：约10分钟20:00晚餐 成人：含餐 儿童：含餐 川菜为主，西藏物价较高，餐饮有限，不吃不退，敬请谅解。吃饭不及时，建议自备零食。 餐标：30CNY/人用餐时间：约1小时20:00

07:30早餐 成人：含餐 儿童：含餐 酒店含早，不吃不退，敬请谅解。 用餐时间：约30分钟10:30交通 远眺乔穆永青雪山，传说它是中国醉美雪山-卓日拉木，世界第三高峰-干城章嘉峰，周边雪山的母亲，所以称为雪山之母。 行驶距离：约100千米13:00午餐 成人：含餐 儿童：含餐 川菜为主，西藏物价较高，餐饮有限，不吃不退，敬请谅解。吃饭不及时，建议自备零食。【奇林峡景区套票含餐，不吃不退】 餐标：30CNY/人用餐时间：约1小时14:00景点/场馆 前往：奇林峡风景区(已含门票)4.1/5 奇林峡风景区内岩石撑天，岩壁巍然屹立，让人们不禁感叹大自然的魅力。 西藏地广，坐车时间长，景点参观时间参考。师傅会根据实际情况调整顺序，景点不少。 活动时间：约1小时16:00交通 走着走着，抬头望远，位于定结县萨尔乡的日玛那雪山映入眼帘，海拔6730米，堪称中国醉美雪山之一。 行驶距离：约100千米18:30交通 途径龙仁山，看珠峰东坡，有幸可以看到云海，远观洛子峰，享受每一刻的感觉，欣赏每一处的风景，风景美不胜收，真让人流连忘返。 行驶距离：约150千米19:30景点/场馆 前往：珠穆朗玛峰(已含门票)4.7/5 珠穆朗玛峰在藏语中意为：第三女神，位于日喀则地区定日县中尼边境，海拔8848.86米，是喜马拉雅山脉的主峰，世界高峰。珠峰周边8000米以上的山峰有4座、7000米以上的山峰有40余座。珠穆朗玛峰山体呈金字塔型，威武雄壮，山顶白雪皑皑终年覆盖，东北山脊、东南山脊和西山脊中夹着三大陡壁（北壁、东壁和西南壁），在这些山脊和峭壁之间又分布着500多条大型冰川，冰川上有千姿百态、瑰丽罕见的冰塔林和高达数十米的冰陡崖、冰裂缝。瑰丽的景观聚在一起，构成了雄壮大气的地球第三极。珠峰地区气候复杂多变，即使在一天之内，也往往变化莫测。一般来说，每年6-9月初为雨季，这个时候来珠峰地区，遇到大风雪的机率非常高。较好的观赏季节在4-5月和9-10月间，这段时间也是登山是好时节。如果你不是训练有素的登山者，来珠峰无非是远观一下雄壮的第三女神；在大本营住一晚，感受海拔5200米的温度；体力好的，也可以走一段距离，去近距离观赏壮观的绒布冰川。游玩珠峰，大多数人会住在绒布寺附近藏民自建的营帐里。一般营帐内可住宿6-8人，收费50-60元/人。营帐主人一般也可以提供餐饮，不过只有酥油茶、青稞饼、桶装方便面和红牛饮料之类。另外需要注意的是营帐没有厕所，只有距离营帐50米远处有一个公厕，半夜如厕的话，还是需要一定的勇气，毕竟雪山下的寒风还是很刺骨的。从绒布寺附近去往意义上的珠峰大本营还需要乘坐珠峰环保车前往，车费25元/人，约行驶20分钟即可抵达。这里有可能是世界上高海拔的邮局，可以购买珠峰相关的首日封和明信片。运气好的时候，还能盖到很多珠峰相关的邮戳。邮局外面，写着“珠穆朗玛峰大本营，海拔5200M”的碑是游人的合影伙伴，大家都希望给自己的珠峰之行留下一张美好的照片，所以，拍照的人经常要排队等待。如果身体不适应，也可以选择住在定日县城内。县城内可选择的旅馆和餐馆相对较多，但是价钱都不算便宜。 珠穆朗玛峰，山体呈巨型金字塔状，威武雄壮昂首天外，地形险峻，环境非常复杂珠峰不仅巍峨宏大，而且气势磅礴。在它周围20公里的范围内，群峰林立，层峦叠嶂，仅海拔7000米以上的高峰就有40多座（包括非独立山峰）。【可自行参观绒布寺，门票自理】 活动时间：约1小时20:30晚餐 成人：含餐 儿童：含餐 珠峰条件有限，珠峰只有泡面，不吃不退，敬请谅解。吃饭不及时，建议自备零食。 餐标：30CNY/人用餐时间：约1小时21:30

08:00早餐 成人：含餐 儿童：含餐 酒店含早，不吃不退，敬请谅解！ 餐标：10CNY/人用餐时间：约30分钟09:30景点/场馆 前往：加乌拉山(外观)4.8/5 加乌拉山口可以说是拍摄珠峰非常有名的观景台之一了。站在此山顶，脚下是起伏的群山，远处耸立着喜马拉雅山脉四座海拔8000多米的高峰，它们从左向右排列的顺序是：玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰。 前往：马卡鲁山(外观)4.7/5 马卡鲁峰海拔8463米，是世界上排名第五位的高峰。地处喜玛拉山脉中段，位于珠峰东南方向24公里处，沿西北山脊和东南山脊为界，其北侧在中国西藏自治区境内，南侧属尼泊尔王国。 马卡鲁峰有五条主要山脊，分别为西北山脊、西南山脊、东北山脊、东南山脊和北山脊。北山脊上的卫峰名叫珠穆隆索峰，海拔高度为7816米。西北山脊的卫峰为马卡鲁2峰，海拔7640米。东南山脊的卫峰稍高，海拔8010米。这些峰体上都覆盖着厚厚的冰雪，坡谷中分布着巨大的冰川，冰川上多锯齿型的陡崖和裂缝，冰崩雪崩也十分频繁。 前往：洛子峰(外观)4.4/5 洛子峰海拔8516米，是世界第四高峰。它地处珠穆朗玛峰以南3公里处，二者之间隔着一条山坳，即通常所说的“南坳”。以山峰的北山脊与东南山脊为界，其东侧在中国西藏自治区境内，其西侧属尼泊尔。洛子峰的藏语称之为“丁结协桑玛”，意思是“青色美貌的仙女”，这位“仙女”地形极其险峻，环境异常复杂，大大小小冰川密布，气候变幻莫测。至今还未有人从东坡中国境内的一侧攀登成功。 前往：珠穆朗玛峰(外观)4.7/5 珠穆朗玛峰在藏语中意为：第三女神，位于日喀则地区定日县中尼边境，海拔8848.86米，是喜马拉雅山脉的主峰，世界高峰。珠峰周边8000米以上的山峰有4座、7000米以上的山峰有40余座。珠穆朗玛峰山体呈金字塔型，威武雄壮，山顶白雪皑皑终年覆盖，东北山脊、东南山脊和西山脊中夹着三大陡壁（北壁、东壁和西南壁），在这些山脊和峭壁之间又分布着500多条大型冰川，冰川上有千姿百态、瑰丽罕见的冰塔林和高达数十米的冰陡崖、冰裂缝。瑰丽的景观聚在一起，构成了雄壮大气的地球第三极。珠峰地区气候复杂多变，即使在一天之内，也往往变化莫测。一般来说，每年6-9月初为雨季，这个时候来珠峰地区，遇到大风雪的机率非常高。较好的观赏季节在4-5月和9-10月间，这段时间也是登山是好时节。如果你不是训练有素的登山者，来珠峰无非是远观一下雄壮的第三女神；在大本营住一晚，感受海拔5200米的温度；体力好的，也可以走一段距离，去近距离观赏壮观的绒布冰川。游玩珠峰，大多数人会住在绒布寺附近藏民自建的营帐里。一般营帐内可住宿6-8人，收费50-60元/人。营帐主人一般也可以提供餐饮，不过只有酥油茶、青稞饼、桶装方便面和红牛饮料之类。另外需要注意的是营帐没有厕所，只有距离营帐50米远处有一个公厕，半夜如厕的话，还是需要一定的勇气，毕竟雪山下的寒风还是很刺骨的。从绒布寺附近去往意义上的珠峰大本营还需要乘坐珠峰环保车前往，车费25元/人，约行驶20分钟即可抵达。这里有可能是世界上高海拔的邮局，可以购买珠峰相关的首日封和明信片。运气好的时候，还能盖到很多珠峰相关的邮戳。邮局外面，写着“珠穆朗玛峰大本营，海拔5200M”的碑是游人的合影伙伴，大家都希望给自己的珠峰之行留下一张美好的照片，所以，拍照的人经常要排队等待。如果身体不适应，也可以选择住在定日县城内。县城内可选择的旅馆和餐馆相对较多，但是价钱都不算便宜。 前往：卓奥友峰(外观)4.4/5 卓奥友峰也叫做“乔乌雅峰”，海拔8201米，是世界排名第六位的高峰。它位于中尼边界上，山峰以东北山脊和西南山脊为界，北侧在西藏自治区定日县境内，南侧属尼泊尔王国。 卓奥友以其魁伟的雄姿屹立在喜玛拉雅山脉的中部，东距世界之巅珠穆朗玛峰的直线距离为100公里。卓奥友峰主要有西北、东北、西南、东南和西山五条山脊，峰体被常年积雪和无数条冰川所覆盖。北侧的加布拉冰川长10多公里，南侧的兰巴冰川长14公里，而格重巴冰川长达20余公里。冰川类型以山谷冰川为主，其次为平顶冰川、冰斗冰川等等。 1954年10月19日，奥地利登山队四人沿西北坡登上卓奥友峰。 加乌拉山口，其海拔5210米，在此可以眺望4座8000米级雪峰的垭口（从左向右排列的顺序是：玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰）。从这个意义上说，属于中国较大的观景台。【西藏地广，坐车时间长，景点参观时间参考。师傅会根据实际情况调整顺序，景点不少。】 活动时间：约20分钟14:30午餐 成人：含餐 儿童：含餐 川菜为主，西藏物价较高，餐饮有限，不吃不退，敬请谅解。吃饭不及时，建议自备零食。 餐标：30CNY/人用餐时间：约1小时15:30景点/场馆 前往：嘉措拉山口(外观)3.9/5 嘉措拉山口也称定日界，海拔5220米，是珠峰自然保护区的山口，巨大的保护区标牌竖立在公路上，无数的经幡迎风飘扬。天气晴朗时，站在嘉措拉山口，不仅可以眺望到珠穆朗玛峰，还可以眺望到另外三座海拔均在八千多米之上的卓奥友峰、洛子峰和马卡鲁峰。在同一个垭口能够眺望到四座八千米级的极高峰，这在318线甚至全世界所有公路翻越的垭口中，都很少见。 西藏地广，坐车时间长，景点参观时间参考。师傅会根据实际情况调整顺序，景点不少。 活动时间：约20分钟17:13景点/场馆 前往：扎什伦布寺(已含门票)4.6/5 扎什伦布寺的藏语意为“吉祥须弥山”，是格鲁派六大寺院之一（其余五个是：甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺、塔尔寺、拉卜楞寺），也是藏传佛教格鲁派在后藏地区规模较为庞大的寺院。公元1447年由格鲁派祖师宗喀巴大师的弟子根敦珠巴主持创建，历时12年方才建成。自四世班禅之后，扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。措钦大殿是扎什伦布寺的主殿，步入寺院大门眼前的建筑物就是此殿。殿门外是由回廊围成的院落，是寺院的讲经场。过去班禅大师经常在这里向全寺僧人讲经布道，也是喇嘛们进行宗教答辩的场地。大殿前部是大经堂，经堂的中央是班禅的宝座，经堂后面的三间佛殿，释迦牟尼殿居中，西侧是弥勒殿，东侧为度母殿。寺内宏伟的建筑是大弥勒殿，藏语称“强巴康”，佛殿分五层，下面还有两层回廊。殿高三十米，全为石垒砌，接缝密实，庄严肃穆。整个佛殿呈阶梯状，层层收拢高出。每层顶角各卧雄狮一尊，殿堂以铜柱金顶装饰，气势雄伟壮阔。中间供奉着1914年九世班禅曲吉尼玛主持铸造的鎏金青铜强巴佛，即弥勒佛的坐像。佛像高26.2米，蹲坐在高达3.8米的莲花基座上，威武庄严。佛像眉宇间镶饰有大小钻石、珍珠、琥珀、珊瑚、松耳石等宝石1400多颗，佛身共耗黄金6700两，黄铜23万多斤。寺院东部，有7座灵塔殿，内有历代班禅的舍利塔。其中有名的为觉干夏殿，殿中四世班禅灵塔建于1662年，塔高11米，金银为底，银皮裹身，嵌有珠宝玉石等物，塔内放有四世班禅遗骨。五至九世班禅合葬灵塔殿称“扎什南捷”，五至九世班禅的遗骨分装在5个檀香木盒内，安放在灵塔的宝瓶里。灵塔正中安放着九世班禅曲吉尼玛的铜像。灵塔高度为11.52 米，塔身镏金，以银皮包裹，遍镶珠宝，雕饰华美，造型庄严。寺内还藏有珍贵文物多种，其中价值较高的要算悬挂在“加纳拉康”内清乾隆皇帝的画像和收藏在此的各种文物。有宋、元、明、清时代的影青、青花、龙泉等名贵瓷器，有丝或织绵的佛像卷画，有玉石、水晶等工艺品和明代铜佛等，都是传世的珍贵文物。展佛台位于扎什伦布寺的东北部，由根敦珠巴为纪念释迦牟尼诞生、成佛、涅磐而建，后经四世班禅洛桑曲吉进行了大的修建。每年藏历5月15日前后三天，都会举行隆重的展佛活动，将过去佛（无量光佛）、现在佛（释迦牟尼佛）、未来佛（强巴佛）这三幅刺绣佛像展挂在高32米的展佛台上，僧众和信教群众顶礼膜拜，敬献哈达。 西藏地广，坐车时间长，景点参观时间参考。师傅会根据实际情况调整顺序，景点不少。 活动时间：约1小时20:00晚餐 成人：含餐 儿童：含餐 川菜为主，西藏物价较高，餐饮有限，不吃不退，敬请谅解。吃饭不及时，建议自备零食。 餐标：30CNY/人用餐时间：约1小时21:00

08:00早餐 成人：含餐 儿童：含餐 酒店含早，不吃不退，敬请谅解！ 餐标：10CNY/人用餐时间：约30分钟10:00交通 途径测东林措，远观杰岗日雪山，西藏的湖，是一眼看进心里的蓝，那种感觉叫：怦然心动。照片只表达了一部分，无论是湖还是山，亲眼看看，才会有自己的体会。 行驶距离：约200千米13:30午餐 成人：含餐 儿童：含餐 川菜为主，西藏物价较高，餐饮有限，不吃不退，敬请谅解。吃饭不及时，建议自备零食。 餐标：30CNY/人用餐时间：约1小时10:00景点/场馆 前往：色林错国家级自然保护区(外观)4.4/5 色林错国家级自然保护区成立于1993年，因高原高寒草原生态系统，这里生长生存着许多珍稀植物和濒危生物，同时也是黑颈鹤的主要繁殖地和栖息地。 西藏地广，坐车时间长，景点参观时间参考。师傅会根据实际情况调整顺序，景点不少。 活动时间：约30分钟20:00晚餐 成人：含餐 儿童：含餐 川菜为主，西藏物价较高，餐饮有限，不吃不退，敬请谅解。吃饭不及时，建议自备零食。 餐标：30CNY/人用餐时间：约1小时20:00

08:00早餐 成人：含餐 儿童：含餐 酒店含早，不吃不退，敬请谅解！ 餐标：15CNY/人用餐时间：约30分钟11:30景点/场馆 前往：纳木措国家公园4.3/5 纳木措国家公园位于拉萨市当雄县与那曲地区班戈县之间，地处被称作“世界屋脊”的青藏高原上。景区包括念纳木措、念青唐古拉山主峰、湖泊鸟岛、岩画石刻、羊八井等景点。公园核心景点纳木措是三大圣湖之一，也是世界上海拔较高的咸水湖。在阳光的照射下，纳木措的湖面呈湛蓝色，宛如从天而降的翡翠，被誉为“天湖”，是藏传佛教有名的朝圣之地。湖中有三个较大的岛，这些岛很少受到外界的干扰，栖息的鸟类繁多，人称鸟岛。纳木措南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵和广阔的湖滨。在当地牧羊人和狩猎者的民歌和传说里，念青唐古拉山和纳木措不仅是引人注目的神山圣湖，还是生死相依的情人和夫妇。念青唐古拉山因纳木措的衬托而显得更加英俊挺拔，纳木措因为念青唐古拉山的倒映而愈加绮丽动人。 纳木措圣象天门关闭，暂时改到纳木措达布村2号观景台—纳木措达布村1号观景台【并非扎西半岛】 活动时间：约1小时30分钟14:00午餐 成人：含餐 儿童：含餐 川菜为主，西藏物价较高，餐饮有限，不吃不退，敬请谅解。吃饭不及时，建议自备零食。 餐标：30CNY/人用餐时间：约1小时15:30景点/场馆 前往：那根拉山口(外观)4.7/5 那根拉山口，位于西藏当雄县境内，是通往纳木错的必经之地。那根拉山口，在念青唐古拉山脉，海拔高度5190米，山口立了一块标明海拔高度的石碑，玛尼堆上挂满了经幡，因为在藏民心中，每个山口都是神圣之地，挂经幡代表了对神灵的敬畏。那根拉山口的气温特别低，前往纳木措旅游的朋友们应该自备羽绒服，口罩也很有必要。站在山口向北望去，可以眺望美丽的纳木错。 翻越那根拉山口，在念青唐古拉山脉，海拔高度5190米，玛尼堆上挂满了经幡，在藏民心中代表了对神灵的敬畏,站在山口向北望去，可以眺望美丽的纳木措。 活动时间：约20分钟20:00晚餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 结束5天的行程，大概19:00抵达拉萨白塔散团。